运动补水,快速吸收

2019/8/21 9:11:21
    运动,使机体丧失大量水分。专业人士建议,运动前、中、后都要补水。最好在运动之前20分钟就饮水,运动后5分钟马上补充。运动中,则视运动流汗状况适时饮用,不要等到口渴,血液浓度增加、电解质不平衡时才补充。
    山泉水是天然的活性水,含有均衡、多样的无机盐、矿物质等,非常适合运动人士的补水需求。尤其是采用国家发明专利“自然密滤”技术处理的鼎湖山泉,保留了天然山泉水的自然状态特性及有益成分,极易被人体吸收利用,能帮助你快速补充运动流失的水分和钾、钠等电解质,及时恢复体力。