上班补水,精力充沛

2019/8/21 9:10:11
    上班一族常常因工作疏忽了饮水。紧张忙碌的办公室,空气污浊的空调房,无处不在的电脑辐射,一杯天然山泉水,带来一股清新的大自然气息和健康活力,及时帮助身体排毒,舒缓神经,提高工作效率。
    一早赶到办公室,先喝一杯山泉水,快速补充路上流失的水分;工作中,适时起身再给自己一杯水,补充因冷气加快流失的水分,清醒头脑。午后喝杯山泉水泡的清茶,消除疲劳,给身体充充电,保持旺盛精力。对于熬夜加班族,最重要的是多喝水,多排尿,排除体内多余代谢产物及自由基对皮肤的损害。